食べることが大好きな夫は、毎日３回の食事と２回の おやつを
欠かしません
で、体重は、８０㎏ 胴回りは、１メートル・・・。
スイカを抱えているような 大きなお腹の持ち主なのに
噛まない 動かない 気にしない
と三拍子揃っています。
無理せずできる簡単なダイエットの体操を教えても
夫「膝、痛いからでけへん」
と言うだけ・・・。
そのたびに
さら「体重減らせへんから膝痛いんやんか～！」
と言いますけど
夫の好きなものが、パンや麺類の 太りやすい炭水化物が、多く
簡単に食べられるので 私も頼りがちなことも反省しつつ・・・
これ以上 夫にダイエットと言っても無理なので
ギュッ！と締めることにしました
夫に意識させるために締めるものは、
おやつ
さら「朝の体重が、８０㎏を超えてたら その日は、おやつは、２回とも無しです！」
キッパリ！
夫「そんな～１回ぐらいは、ええやん」
さら「なら８０㎏を超えへんように したらええだけやん～
朝、体重測れへんかっても おやつは、無いからね
前の日より５００グラム以上増えたら１回だけにするよ！」
夫「厳しすぎるわ～」
と文句言っていましたけど初日は、７９．２㎏ とりあえずセーフ！
で喜んでいました。
ただ
「８０㎏超えへんかったらＯＫ」
という感覚らしく締め足りなかったようです
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