夫のダイエット-さらさらと

夫のダイエット

2013年07月22日(月)

食べることが大好きな夫は、毎日３回の食事と２回の　おやつを
欠かしません

で、体重は、８０㎏胴回りは、１メートル・・・。
スイカを抱えているような　大きなお腹の持ち主なのに

噛まない　動かない　気にしない

と三拍子揃っています。

無理せずできる簡単なダイエットの体操を教えても
夫「膝、痛いからでけへん」
と言うだけ・・・。
そのたびに
さら「体重減らせへんから膝痛いんやんか～！」
と言いますけど

夫の好きなものが、パンや麺類の　太りやすい炭水化物が、多く
簡単に食べられるので　私も頼りがちなことも反省しつつ・・・

これ以上　夫にダイエットと言っても無理なので
ギュッ！と締めることにしました

夫に意識させるために締めるものは、
おやつ

さら「朝の体重が、８０㎏を超えてたら　その日は、おやつは、２回とも無しです！」
キッパリ！

夫「そんな～１回ぐらいは、ええやん」
さら「なら８０㎏を超えへんように　したらええだけやん～
　　　朝、体重測れへんかっても　おやつは、無いからね
　　　前の日より５００グラム以上増えたら１回だけにするよ！」
夫「厳しすぎるわ～」
と文句言っていましたけど初日は、７９．２㎏　とりあえずセーフ！
で喜んでいました。

ただ
「８０㎏超えへんかったらＯＫ」
という感覚らしく締め足りなかったようです

　　　　

　

2013-07-22 | 記事へ | コメント(3) |
| 夫 |

2013年07月22日(月)　11:30　by メーメー　コメント削除

よく似た我が家です。うちのジィジは70キロで　笑顔やら　クシュンやら。。。
鶴瓶さんじゃないけれど・・・
『太ってるから　痛いんか　痛いから　太るんか・・・』って　コマーシャル。
うちのジィジは　『食べるから　太るんや！』です。

2013年07月22日(月)　13:23　by きっしぃ

あまり最初からキツクするとストレスが溜まりますから
これくらいが良いんじゃないでしょうか・・・
でもって、来月から少しづつハードルを上げて差し上げるとか・・・

だけど、ダイエットって難しいですよね(;´▽｀A``
私、毎回のように失敗してます( p_q)

2013年07月22日(月)　20:05　by さら

メーメーさん、
そうですよね～腹八分目にすれば太ることは、ないと思いますが、
十二分に食べます。

鶴瓶さんのコマーシャル、良くできてると思います

きっしいさん
そうかもしれませんね

やる気にさせないといけませんものね。
一ヶ月後　効果が無かった時に考えます

カレンダー

＜　2016年01月　＞

プロフィール

ニックネーム：さら
性別：女性
年齢：５０代後半
都道府県：大阪府
結婚して３２年書道歴も３２年　姑との同居は２０年で終了し夫婦だけの生活になりました

»くわしく見る

バイオグラフィー

カテゴリ

よもやま話 (256)
ご供養 (39)
生き方 (54)
生活 (140)
後始末 (13)
思い (17)
姑 (40)
父 (13)
私 (10)
夫 (178)
健康 (11)
趣味 (81)
実家 (17)
母 (63)
好きなもの (3)
お出かけ (4)
言葉 (2)
姑（その後） (7)
仕事 (3)

最新記事

うかれて(01/08)
残念～！(01/07)
断捨離のチャンス！(01/06)
当然の結果(01/05)
母は母(01/04)
夢の中では(01/03)
効果あり(01/02)
穏やかに(01/01)
１２月の課題３(12/31)
自覚してる(12/30)

最新コメント

メーメーさんバック by さら(01/08)
残念ですが　そうなん by メーメー(01/07)
散歩さん ”情けなさ by さら(01/06)
同居の舅が９６才で亡 by 散歩(01/06)
メーメーさんおめで by さら(01/05)
明けましておめでとう by メーメー(01/05)
Mamさんたくさんのコ by さら(12/31)
さらさんのお作品を見 by Mam(12/31)
メーメーさんそうな by さら(12/31)
　カチンときたこと by メーメー(12/30)

リンク集

姑は、大ぼけ小ぼけで　おとぼけさん
旧ブログ