夫が、朝ご飯にキャベツを食べるようになって１週間。
青魚だけでは、７９キロ代をキープするだけだったのが、
パンも減らしたこともあって７８キロ代の日が、増えてきました。
そうなると夫もやる気が、出てきたようで
家の中でできる体操（のようなもの）までするようになっています。
昨日は、駅前のスーパーでキャベツ一玉１００円でした。
これで何日食べられるでしょう（ワクワク ）
食パンだと一斤が、２１０円で３日も持たなかったことからすると
とても経済的で うれしいです
夫の身長からすると７３キロ以下にならないと肥満から
脱出できないんですけど
目標は、まず７５キロだそうです。
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