１年経ったけど-さらさらと

１年経ったけど

2014年08月30日(土)

夫が、食パンの枚数を減らすために
朝食にキャベツを食べるようになって
１年が、過ぎました。

その効果は・・・
”増えませんが、減りません”

７６キロ台に到達したことも
ありましたけど・・・一瞬でしたし

だいたい７７キロから７８キロを
ウロウロしているようです。

クリニックの先生にそのことを言うと
「食事だけでは、減らせませんよ
　運動もしないと」

だそうな・・・。

体、動かしませんからねぇ。

「立ってるものは、親でも使え」
方式で
夫「ついでにあれ取って」
で済まそうとしますから

「動けよ！」
の気持ちを込めて知らんぷり

それに先週　東京で好きなもん
ばっかり食べたせいで

夫「増えてるから（体重）測ってない」
って・・・簡単に増量。

やっぱり朝のキャベツは、欠かせません～

　　　　

　

2014-08-30 | 記事へ | コメント(2) |

2014年08月31日(日)　09:39　by メーメー　コメント削除

同じく減りませんねぇ～ワハハ
ジィジは　体重の事より血圧や血糖値のために　やってる事ですが。。。
朝一　1時間ほど歩きます。お天気次第なので　今年の夏は雨続きで　結構おサボりしました。
で、お薬を飲んで　
30分以上間を置いて　まずはお野菜か果物　
どうしても口当たりがよいので　果物となるのですが・・・
お安いものばかりも続かないし　同じものばかりも飽きるし（お高くなりましたね）

秋晴れのいいお天気？　ばかりじゃないですよね
段々朝明るくなるのが遅くなって来てるしぃ～
またまた,もう行かないって日が近づきつつあります。
歩かなくなっちゃったら　一日トド？オットセイ？がソファーに　転がる日になります。
体重の話なんて　ほど遠くなっちゃいます。

2014年08月31日(日)　13:20　by さら

メーメーさん、
そうそう！夫も歩いていた時が、あります。
でもそれで膝が、痛くなった・・・と
歩こうともしません。

朝は、遅くなる！
寒くなる！
雨が、降る！

なかなか続かないものです

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プロフィール

ニックネーム：さら
性別：女性
年齢：５０代後半
都道府県：大阪府
結婚して３２年書道歴も３２年　姑との同居は２０年で終了し夫婦だけの生活になりました

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