さらさらと
目標が・・・
2014年04月09日(水)
先日、健康診断の基準が、ゆるくなった
ということを書きましたが、BMI(肥満度)も
これまで男女をも25未満だったのが、
男性は、18.5〜27.7
女性が、16.8〜26.1
になりました。
で!体脂肪とBMIの区別が、つかない夫
体脂肪計の27%を見て
「BMIの範囲内に入ってるで〜」
って・・・違うやん
訂正がてらBMIを計算してみると
な・なんと!
基準値内!
計算を間違えたのかと やり直してみましたが、
間違いありません。
これまでのBMI25以下の
73キロを目標にしていたのに
今の体重でもいいことになります。
(現在77キロ台)
目標が、無くなったような気分になりましたが、
体脂肪率27%は、軽肥満とか・・・
やっぱりもう少し減らしてもらわないとね
2014-04-09 |
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健康
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結婚して32年書道歴も32年 姑との同居は20年で終了し夫婦だけの生活になりました
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